産後にチクチク恥骨痛の原因と負担のかからない過ごし方や 生理前に恥骨痛が出るpms症状の原因と改善方法 生理前の鬱 生理痛を解消したい！生理をもっとラクにする骨盤ケア法;生理痛、pms(生理前症候群) が なかなか良くならない。 ・その本当の理由を考えたことはありますか？ ☑ 生理中強い頭痛、腰痛、腹痛、だるさが続く ☑ 生理中仕事ができず 寝込んでしまう ☑ 生理のたびに痛み止めが手放せない ☑ 生理前後は すぐにつかれる ☑ 若い頃から 生理中はずっと 生理前や生理中は普段よりもプロスタグランジンの分泌が多いです。 このプロスタグランジンには、 子宮を収縮させる働き 痛みを強くする働き の2つあります。 その結果、生理前に下腹部が痛んだり、生理痛が起きやすくなるのです。人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪
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